X-CHANGE - Der Schüleraustausch Podcast | Folge 115 | 01.09.2023
#115 Psyche vor und nach dem Auslandsjahr
Nervosität, Vorfreude, Aufregung, Heimweh, Fernweh, ups and downs - eine Achterbahn der Gefühle… Wie es Xiyuan und Giuliana mental vor, während und nach ihrem Auslandsjahr ging und wie sie mit ihren Gefühlen umgegangen sind, erfährst Du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören!
Kapitelmarken
[00:00:00] Intro und Einleitung
[00:01:01] Giuliana’s Gefühle vor dem Auslandsjahr
[00:01:37] Xiyuan’s Gefühle vor dem Auslandsjahr
[00:03:03] Anzweifeln der Entscheidung bis zum Tag davor
[00:05:07] Abschiedsfeier
[00:05:56] Gefühle vorm Abflug
[00:07:10] Ups and downs im Auslandsjahr
[00:10:03] Abschied und die Zeit nach dem Auslandsjahr
[00:13:41] Freunde und Gastfamilie nach dem Auslandsjahr besuchen
[00:15:16] Reflektion der letzten 9 Monate - Xiyuan
[00:16:51] Giuliana’s Gedanken und Gefühle 9 Monate später
[00:18:04] Xiyuan’s Gefühle 9 Monate nach dem Auslandsjahr
[00:19:04] Fazit
[00:20:30] Outro
Das Transkript ist aktuell nicht verfügbar.
Über diese Folge
Schüleraustausch Kanada und Schüleraustausch USA: Xiyuan und Guliana teilen in der heutigen Folge ihre Erfahrungen zum Thema mentale Gesundheit vor, während und nach dem Auslandsjahr.
Während Xiyuan total tiefenentspannt ihr Auslandsjahr gestartet hat, hatte Giuliana Momente bis zum Tag vor der Abreise, in der sie ihre Entscheidung angezweifelt hat.
Im Auslandsjahr selbst sind beide durch viele Höhen und Tiefen gegangen, allgemein würden sie ihr Auslandsjahr dennoch als überwiegend positiv bewerten. Auch die Zeit nach dem Auslandsjahr war eine durchwachsene Zeit.
Xiyuan hat ihren Schüleraustausch in Kanada um einen Monat verlängert und ist anschließend noch mit zwei Freunden aus ihrem Auslandsjahr im Urlaub gewesen, wodurch sie vorerst ganz gut mit ihrem Auslandsjahr abschließen konnte.
Richtung Winter, besonders als die Klausurenphase wieder angefangen hat, hatte sie trotzdem nochmal eine Phase, in der ihren Schüleraustausch Kanada, also das Land selbst und ihr Leben dort sehr vermisst hat.
Giuliana ist die Zeit direkt nach dem Schüleraustausch in den USA recht schwer gefallen und war dann auch über Weihnachten und Silvester nochmal in Florida, um ihre beste Freundin dort zu besuchen.
Jetzt - 9 Monate nach ihrem Auslandsjahr - sind beide wieder in Deutschland angekommen, haben sich ihr Leben wieder aufgebaut und können stolz und zufrieden auf ihr Auslandsjahr zurückblicken.
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