#55 Heimweh - Wie kann ich damit umgehen?
Was mache ich, wenn ich meine Familie und mein Zuhause im Auslandsjahr vermisse? Breche ich ab oder gibt es vielleicht doch eine Lösung, für dieses sehr typische Problem unter AustauschschülerInnen? Das verraten euch helene und Paulina in dieser knackigen Podcast Folge zum Thema Heimweh.
Paulina, Schüleraustausch USA, und Helene, Schüleraustausch Kanada, teilen in der heutigen Folge ihre Erfahrungen.
In dieser Folge reden Paulina und Helene darüber, welche Tipps am besten gegen Heimweh helfen und wie man damit umgeht, wenn statt Spaß und Leichtigkeit die Sehnsucht nach der Familie im Vordergrund steht. Was bestärkt die Traurigkeit und was hilft dagegen? Ist es in Ordnung, ein Auslandsjahr abzubrechen, wenn das Heimweh zu stark wird? Wir geben euch Antworten, auf alle diese Fragen.
Themenübersicht:
00:00 - 01:59: Einleitung und Gliederung
02:00 - 04:16: Zu viel Zeit zum Nachdenken
04:17 - 04:44: In Erinnerungen schwelgen
04:45 - 10:11: Unwohl fühlen in der Gastfamilie
10:12 - 12:05: Fehlende Kontakte im Gastland
12:06 - 13:51: Ablenkung
13:52 - 17:12: Kontakt nach Hause
17:13 - 17:47: Angst vor Neuem
17:48 - 19:08: Erlebtes Dokumentieren
19:09 - 20:41: Im Moment leben
20:42 - 21:28: Warum kriege ich überhaupt Heimweh?
21:29 - 22:37: Heimweh an Feiertagen
22:38 - 23:14: Zeit für sich
23:15 - 25:20: Was, wenn ich es nicht aushalte?
25:21 - 26:53: Abmoderation und Outro
