X-CHANGE - Der Schüleraustausch Podcast | Folge 257 | 14.08.2026

#257 High School, Gastfamilie & Football 🏈 🇺🇸 Marie’s USA-Traum wird wahr

In dieser Folge sprechen Josie und Emilia mit Marie, die im August für ein Jahr nach North Carolina fliegt. Im Gespräch erzählt sie von ihrer Gastfamilie, den geplanten Trips, dem High School-Spirit und warum sie trotz politischer Unsicherheiten bei ihrem USA-Traum geblieben ist – und wie sie das Jahr in der Schule skippt.

Dieses Podcast wurde moderiert von:

Emilia Scharninghausen

Ehemalige Austauschschülerin & Stimme im Podcast-Team

Emilia's Profil

Kapitelmarken

00:00:00: Intro
00:00:34: Vorstellung Marie
00:00:51: Warum USA?
00:03:36: Placement und Gastfamilie
00:04:48: Orientation Days
00:07:33: Pläne mit der Gastfamilie
00:08:29: Klasse überspringen
00:10:17: Freunde und Schule in DE
00:15:07: Worauf sich Marie freut
00:17:19: Sport und School Spirit
00:22:16: Fächerwahl und Schule
00:31:24: Noten
00:32:41: Kofferpacken
00:36:58: Packtipps
00:42:00: Tipps zur Gastfamilie und Regeln
00:46:55: Geld
00:51:20: Alkohol trinken
00:58:53: Outro

Das Transkript ist aktuell nicht verfügbar.

In dieser Folge des X-CHANGE Podcasts begrüßen Emilia und Josie die 16-jährige Marie, die kurz vor dem Start ihres Schüleraustauschs in den USA steht. Marie geht in die 10. Klasse und fliegt Anfang August für ein ganzes Jahr nach North Carolina.

Was die Folge besonders persönlich macht: Marie hat sich vor vier Jahren durch Josies TikTok-Videos für das amerikanische Highschool-Leben begeistern lassen. Seitdem stand für sie fest – es muss die USA sein.

Auch wenn die politische Lage viele andere abschreckt und die Bewerbung relativ spät kam, ließ sie sich ihren Traum nicht nehmen. Marie hatte großes Glück mit der Gastfamilie: Schon Anfang März bekam sie die Zusage – deutlich früher als viele andere, die kurz vor dem Abflug noch warten. Die Gasteltern sind beide Mitte 30, dazu kommt ein kleiner Gastbruder.

Die Familie ist extrem engagiert: Sie haben bereits Nachbarschaftskinder organisiert, die auf dieselbe Schule gehen, Fahrgemeinschaften eingerichtet und Kontakte über Instagram vermittelt.

Marie freut sich besonders auf das ganz andere Familienleben. Zu Hause hat sie keine Geschwister, die Eltern sind älter – in North Carolina erwartet sie junge Eltern, einen kleinen Bruder und eine enge Nachbarschaftsgemeinschaft. Dazu kommt der Hund, den sie dort auch hat, und vor allem die vielen gemeinsamen Pläne.

Am 6. August geht es los – zuerst nach New York, danach direkt zur Gastfamilie. Weitere Trips sind schon fest eingeplant: Weihnachten im gemieteten Beach House in Florida, Reisen nach Washington und Texas, außerdem der US Open und Broadway-Shows.

Die Gastfamilie will viel mit Marie unternehmen und möchte ihr damit ein richtiges „Premium“-Jahr bescheren. Sie lebt in einer relativ großen Stadt mit über 100.000 Einwohnern und zentraler Lage – kein „Kaff auf der Farm“, wie ihr Vater zunächst befürchtet hatte.

Ein großes Thema im Gespräch ist das Überspringen des Schuljahres. Marie möchte das Jahr skippen und danach direkt in die 12. und 13. Klasse einsteigen. Emilia und Josie berichten aus eigener Erfahrung, dass das in der Regel gut funktioniert.

Emilia hatte in Kalifornien vor allem „Spaßfächer“ gewählt und später in den Sommerferien bzw. vor den eigentlichen Ferien die wichtigsten Inhalte nachgeholt – die Schule war damit einverstanden.

Josie ging nach dem Realschulabschluss in die USA und wechselte danach auf die FOS. Beide betonen: Man sollte sich vorab nicht zu sehr stressen. Das erste Halbjahr nach der Rückkehr kann etwas holprig sein, aber die Noten gleichen sich meist aus, besonders wenn man Fächer wählt, die wenig Vorwissen aus der 11. Klasse voraussetzen (z. B. gesellschaftswissenschaftliche Kurse, Englisch oder Geschichte).

Freunde und der Schulalltag finden sich in der Regel wieder – oder es entsteht ein Neuanfang, der ebenfalls positiv sein kann.

Marie freut sich am meisten auf den typischen Highschool-Spirit: Football Games, den gelben Schulbus, neue Leute und das Gemeinschaftsgefühl. Gleichzeitig hat sich der Fokus nach dem Kennenlernen der Gastfamilie verschoben – jetzt steht auch das Familienleben und die Nachbarschaft ganz oben.

Sie will unbedingt einen Schulsport machen, am liebsten Teamsport wie Cheerleading machen, aber an ihrer großen Schule gibt es mehrere Teams und hohe Anforderungen. Deshalb denkt sie auch an Feldhockey.

Schon angemeldet ist sie für Weightlifting – eine Klasse, die Josie selbst sehr geliebt hat. Bei den Fächern hatte Marie vier Pflichtbereiche (Naturwissenschaften, Soziales, Englisch, Mathe) und konnte vier weitere frei wählen. Sie hat Weightlifting, Health PE, Fitness for Life und Psychologie genommen.

Bei den Levels orientiert sie sich an dem, was die meisten in ihrem Jahrgang nehmen, und ist bei Englisch etwas vorsichtiger, weil sie kein Muttersprachlerin ist.

Emilia und Josie teilen viele praktische Tipps und Anekdoten: wie man als Austauschschülerin trotz verpasster Tryouts noch Teil eines Teams werden kann, wie als Manager oder einfach beim Training mitmachen ohne Spiele, dass jede Highschool eigene, oft ungewöhnliche Fächer anbietet (Ceramics/Töpfern, Cooking/Nutrition, Music Production, Global Exploration etc.), und dass man Mathe- oder andere Kurse im Zweifel anpassen oder wechseln kann.

Auch die Rückkehr nach Deutschland wird angesprochen – die ersten Wochen und Monate können emotional fordernd sein, weil das Auslandsjahr so intensiv war. Gleichzeitig nimmt man unglaublich viel mit und zehrt noch lange davon.

Die Folge gibt einen ehrlichen, motivierenden und sehr nahbaren Einblick in die letzten Wochen vor dem Abflug. Marie ist aufgeregt, gut vorbereitet und hat eine Gastfamilie, die sich richtig reinhängt.

Emilia und Josie freuen sich mit und kündigen schon an, dass sie gerne wieder mit Marie sprechen würden – entweder während des Jahres oder nach der Rückkehr. Für alle, die selbst mit dem Gedanken an ein USA-Auslandsjahr spielen oder kurz davor stehen, ist diese Episode voller konkreter Erfahrungen, Entwarnung bei typischen Sorgen und purer Vorfreude.

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